癫痫高发季如何预防？

　　每当季节的转变之时，都会引发这样或者那样的病情复发，在每个季节转换的时候，我们应该如何预防呢，各类的病征有不同的预防方法，对于癫痫在冬季是最易发作的，那么也不要小试春季，因为春季的早晚温差比较大，更容易导致复发哟，告诉几个预防小常识。

　　步骤/方法：

　　1冬季是癫痫的相对高发期，一般因为温度下降过快、遭遇刺激、或者过度劳累等情况都有可能诱发癫痫发作。癫痫病人在日常生活上要有所注意，可降低癫痫复发的几率。一定要随气温的变化注意保暖。

　　2一定要多吃新鲜蔬菜、豆油和蛋黄，因为他们其中含有大量的维生素k；维生素D、钙、镁、与骨骼、牙齿的生长有关，钙缺乏易加重发作，所以我们更应供给足量的维生素D、钙和镁。

　　3特别提示：饥饿会使我们的血糖降低，而降低血糖往往容易诱发癫痫；如时暴饮暴食、过度饮水又会令胃部过度紧张，也极易诱发癫痫。所以患者朋友如果有腹胀、呕吐时，大量失液后，应及时补充水和电解质，以维持水和电解质的平衡，避免诱发癫痫。